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गर्मी का मौसम हो या सर्दी का, शरीर में बहुत से बदलाव होते है। जिससे हमारी स्किन भी ज्यादा प्रभावित होती है। त्वचा की सुंदरता हमारी जीवनशैली और हमारे खून पर भी निर्भर करती है। अगर आप अंदर से स्वस्थ हैं तो वो चमक और खूबसूरती आपके चेहरे पर दिखाई देती है।
चेहरे को हमेशा खिला- खिला और जवान बनाये रखने के लिए आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे है जिसे करने से आप त्वचा को लेकर कभी दुखी नहीं होंगे।
दूध को गुणों से भरपूर माना जाता है। यह एक पेय पदार्थ है जिसका सेवन हर किसी के लिए लाभकारी ही होता है। यदि दूध में इन दो चीजों का मिश्रण किया जाये तो इसकी ताकत चौगुना बढ़ जाती है।
सबसे पहले आपको एक गिलास दूध लेना है और इस दूध में आधा चम्मच हल्दी और एक चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिला लेना है। इसके बाद इसे खाली पेट सेवन करें। ऐसा करने से चेहरे की सुंदरता तेजी से बढ़ने लगेगी।
एक हफ्ते में ही आपको फर्क नज़र आने लगेगा। चेहरे के दाग धब्बे साफ हो कर चेहरा खूबसूरत दिखने लगेगा। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हमें कभी भी नींबू खाने के बाद, तुरंत दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। नींबू और दूध इकट्ठा हमारे पेट में एक तरह की खतरनाक एसिड बनाते हैं जिससे बदहजमी वउल्टी की समस्या होने लगती है।
करेला के साथ कभी भी दूध का सेवन ना करें। अगर आप करेला के साथ दूध का सेवन करते हैं तो, आपको कई गंभीर बीमारियां (नपुंसकता और सफेद बाल होना) का सामना करना पड़ सकता है।
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