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एक महिला के लिए सबसे बड़ी बात होती है मां बनना। मगर आज कल के ट्रेंड के चलते लोग अपने मां बाप और अपने बड़ों से दूर रहने लगते हैं। जिसकी वजह से लोगों में कम समझ बन पाती है प्रेगनेन्सी को लेकर। बता दें कि इसी के चलते लोग अपने आस-पड़ोस की किसी नव विवाहित से सलाह लेते हैं और उनसे अजीबों गरीब बातें सुन लेते हैं। इसके चलते कई सारे मिथ सुनने को मिल जाते हैं जिनका प्रेगनेन्सी से कोई लना देना नहीं होता है।
आज आपको बताते हैं प्रेगनेन्सी से जुडे कुछ ऐसे मिथ जिनको आप सदियों से सुनते आ रहे हैं लेकिन इनका वास्तविकता से कोई लेना देना नहीं है।
मिथ- सफेद रंग की चीजे खाना...
बता दें कि अक्सर महिलाओं को सलाह दी जाती है कि सफेद रंग की कोई भी चीज़ खाएं जैसे दूध, दही, मक्खन आदी इसे खाने से बच्चे का रंग गोरा होगा। तो आपको बता दें ऐसा कुछ नहीं है। किसी का भी रंग उनके माता पिता पर निर्भर है।
मिथ- एक्सरसाइज ना करना
माना कुछ केस काफी क्रिटिकल होते हैं जिनके कारण डॉक्टर बेड रेस्ट बता देते हैं। आपको बता दें कि इनके अलावा एक्सरसाइज करना एक महिला के लिए बहुत जरूरी है। उससे प्रेगनेन्सी के टाइम पर होने वाले बैक पेन से राहत मिलती है।
मिथ- दो लोगों का खाना
लोग अक्सर कह देते हैं कि अब दो जान हो गयी है इस लिए एक नहीं दो लोगों का खाना खा लो। बता दें कि इससे कोई फर्क नहीं पडता है। बस आपको खान में पोषक तत्व ज्यादा लेने होते हैं।
Anida Saifi
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