Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
डायबिटिक पेशेंट के लिए काफी मुशकिल होता है खाने की कोई भी चीज खाना। हर खाना सोच कर खाना होता है। किसी भी चीज में मीठा ज्यादा हो जाने से शुगर का स्तर बढ सकता है। चाय में चिनी कम और हलवे में भी मिठा कम रखना होता है। इसा के साथ अपनी शुगर का लेवल भी देखते रहना होता है जिससे ज्यादा या कम ना हो जाए। आपको बता दें कि अगर आप को भी है डायबिटीज की परेशानी तो आप इन सब्जियों को ना खाएं ये सब्जियां और रखें अपना ध्यान।
चुकंदर
चुकंदर वैसे तो बहुत अच्छा होता है सेहत के लिए लेकिन अगर आपको डायबिटीज है तो आप इसे ना खाएं। इसमें शुगर का स्तर बहुत होता है और इसी कारण इसे खाने से आपका डायबिटीज लेवल बढ़ सकता है।
बीन्स
इसमें स्टार्च की मात्रा काफी ज्यादा होती है। इसकी वजह से डायबिटीज वाले लोगों को इसे खाने से बचना चाहिये। इसे खाने के लिए आप इसे उबाल कर खा सकते हैं।
स्वीट कोर्न
इसमें मिठास के साथ साथ स्टार्च भी काफी मात्रा में होता है। जिससे इसे खाने से आपका डाटबिटीज लेवल बढ़ सकता है। इसे किसी भी रूप में खाना डायबिटीज वालों की सेहत के लिए अच्छा नहीं।
टमाटर
सिटरिक एसिड की मात्रा ज्यादा होने के कारण इसे खाने से आपके शरीर में शुरग लेवल बढ सकता है। आपको बता दें कि इसे खाने से डायबिटीज के मरीजों को परेशानी बढ़ जाती है।
सूरन और अरबी
अरबी और सूरन के पत्तों में स्टार्च होता है। इसी के साथ इससे शुगर का स्तर बढ़ जाता है और डायबिटीज वाले पेशेंट को परेशानी होती है।
Anida Saifi
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.