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दांत शरीर का एक अहम हिस्सा होते हैं। दांत के ना होने से आप स्वादिष्ट भोजन नहीं चबा सकते हैं। मगर इनका ध्यान और दातों की पूरी साफ सफाई रखना आसान नहीं है। खान पान की आदतों के चलते अपने दातों को स्वस्थ रखना भी आसान नहीं है। आपको बता दें कि इनको पीलेपन से बचाना आसान नहीं है। अगर आप इस्तेमाल करने लगें सरसों का तेल तो आपके दांत हो जाएंगे एक दम सफेद।
सरसों का तेल और हल्दी
सरसों के तेल में हल्दी मिला लें इसके बाद इसका एक पेस्ट बना लें और इसको अपने दातों पर मसाज करते हुए लगाऐं। कुछ ही दिनों में आपके दातों से पीलापन चला जाएगा।
तेल और नमक
इन दोनों का एक पेस्ट बना लें इसके बाद इसे अपने टूथब्रश पर लें और इसे दातों पर रगडें इससे दातों का पीलापन गायब हो जाएगा।
सरसों का तेल, समुद्री नमक और हल्दी
इस मिश्रण से एक नेचुरल टूथपेस्ट बन जाएगा। इसे अपने दातों पर रोज लगाने से आपके दातों के सारे दाग और पीलापन आसानी से निकल जाएगा।
सरसों का तेल और सेंधा नमक
इसका मिश्रण बनाने के लिए सिर्फ एक चम्मच सेंधा नमक लें। इसको सरसों के तेल में मिलाएं। इस नमक को रॉक सोल्ट भी कहते हैं और इसे अपने दातों पर लगाने से आपके दांतो का पीलापन निकल जाएगा।
सिर्फ सरसों का तेल
सिर्फ सरसों का तेल सीधे अपने दातों पर लगाने से आपके मसूडों की सूजन खत्म हो जाएगी। आपको बता दें कि इसे लगना आसान है। इसे लगाने के लिए अपनी हथेली पर सरसों का तेल लें और फिर इसे अपनी उंगलि से अपने दातों और मसूडों पर मसाज करें।
Anida Saifi
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