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गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में सभी को अपनी स्किन और बालों के साथ-साथ सेहत का भी ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में लोगों को अधिक से अधिक पानी पीने के लिए कहा जाता है। लेकिन सिर्फ पानी ही आपको हर चीज से नहीं बचाकर रख सकता। वैसे तो गर्मियों में लोग पानी के अलावा बहुत से फ्रूट जूस या शेक पीना भी पसंद करते हैं। हालांकि खट्टी-मीठी इमली के पानी के बारे में शायद ही कोई कुछ जानता होगा। यह आपके खाने को चटपटा बनाती ही है, साथ ही गर्मियों में लू से भी हमें बचाए रखती है। इमली गर्मियों में संक्रमण से बचाव करता है। यहां तक की कई बीमारियों में तो यह रामबाण इलाज साबित होता है। तो चलिए आज जानते हैं कि इमली का पानी किन चीजों में फायदेमंद है।
इम्यूनिटी सिस्टम करे मजबूत:- इमली के पानी में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह आपका इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
दिल के लिए लाभकारी:- इमली कोलेस्ट्रॉल और ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को रोकने में काफी सक्षम मानी जाती है। इसके सेवन से कोरोनरी हृदय रोग और हाई कोलेस्ट्रॉल के स्तर का खतरा कम हो जाता है।
लू से बचाए:- अक्सर गर्मी के मौसम में लोग लू की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में इमली का पानी पीने से आप इस खतरे से बचे रह सकते हैं।
पित्त विकार कम करे:- इमली के रस में हल्की मात्रा में लैक्सेटिव पाया जाता है। जिन लोगों को पित्त विकार रहता है यह उनके लिए काफी फायदेमंद होता है। बुखार होने पर भी यह पिलाया जा सकता है।
स्किन के लिए फायदेमंद:- इमली का पानी पीने से त्वचा में होने वाली एडिमा और जलन से भी राहत मिलती है। सिर्फ इतना ही नहीं इसके सेवन से मुंहासे तो ठीक होते ही है, साथ ही चिपनपॉक्स के धब्बों भी दूर हो जाते हैं।
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