Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
दांत हर इंसान के शरीर का अभिन्न अंग हैं। इनके ना होने से लगभग हर कोई जानता है कि क्या परेशानी आ सकती है। मगर मूंह में कई ऐसे दांत भी होते हैं जिसकी वजह से आपको काफी परेशानी हो सकती है। ऐसा मौका भी आता है कि आपको इनको निकलवाना पड जाए। दांत निकलने के बाद अक्सर डॉक्टर बताते हैं कि खाना कौनसा खाना है। क्योंकि खाना खाने में भी बहुत परेशानी आती है। इसके लिए आपको सोचना पडता है कि आ क्या खाएं और क्या नहीं। आज हम आपको बता रहे हैं कि आप दांत निकलवाने के बाद क्या खाऐं जो सॉफ्ट भी हो और आपको पोषण भी मिले।
सूप पियें
अगर आपका दांत निकला है तो आप इसके बाद सूप पी सकते हैं। इसकी वजह ये है की ये इसे पीना आसान होता है और साथ ही इसे बनाना आसान होता है। इसी के साथ इसे गर्म ना पीयें जब ये हल्का ठंडा हो जाए तब ही उसे पीयें।
ग्रीक योगर्ट
इसे खाने के लिए आपको कोई भी जद्दो जहेद नहीं करनी पडेगा। इसी के साथ इसका एक क्रीमी टेक्सचर होता है जिसकी वजह से इसे खाना आसान है। बता दें कि इसमें आपको प्रोटीन और मिनरल भी मिलेंगे।
मेश्ड आलू
बिल्कुल जैसे बच्चों को खिलाते हैं वैसे ही आप इसे खा सकते हैं। इसके लिए आप आलू उबाल सकते हैं और इसको खा सकते हैं। इसे खाने से आपको एनर्जी और कार्ब मिलेंगे, जिससे आपका पेट भी जाएगा।
स्क्रैम्बल्ड एग
अंडा काफी पोष्टिक आहार है। इसे खाने से आपको ताकत भी मिलेगी, बता दें कि आप इसे सादे रूप में बनाएं और इसे आराम से चम्मच से खाएं।
Anida Saifi
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से...
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.