Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
जो लोग ड्राइविंग जानते हैं उन्हें पता होगा कि इसका भी एक अलग ही मजा होता है। हालांकि इसमें काफी सावधानी भी बरती जाती है। खासतौर पर जब कोई गर्भवती महिला कार चलाती है तो उसे बहुत ध्यान रखने के लिए कहा जाता है। वैसे इस अवस्था में महिलाओं को अपनी सेहत का ज्याद ख्याल रखने के लिए कहा जाता है। इस दौरान उन्हें बेहतर डाइट लेने के साथ किसी भारी सामान को न उठाने और पूरा आराम करने के लिए भी कहा जाता है। लंबा ट्रैवल और ड्राइविंग के लिए भी डॉक्टर्स साफ इंकार कर देते है। हालांकि अगर किसी वजह से प्रेग्नेंसी के समय आपको ड्राइव करनी भी पड़ जाए तो ऐसे में कुछ चीजों को नजरअंदाज न करें। दरअसल आज हम आपको कुछ ऐसी सावधानियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो प्रेग्नेंसी के दौरान ड्राइव करते हुए बरती जानी चाहिए।
सीट का सही तरीके से इस्तेमाल
गर्भावस्था के समय अगर आपको कभी ड्राइविंग करनी पड़े या ड्राएवर के बराबर वाली सीट पर बैठना पड़े तो सबसे पहले अपनी सीट बेल्ट पहने। इसके लिए ध्यान रखें कि बेल्ट आपके एब्जॉमिनल के नीचे हो।
स्टेरिंग व्हील से दूरी बनाकर रखे
जब भी आप प्रेग्नेंसी के दौरान ड्राइविंग करें तो स्टेरिंग व्हील से इतनी दूरी पर रहे जिससे वह आपके पेट पर किसी भी तरह से टच न हो। वरना इसकी वजह से आपको पेट पर दबाव महसूस हो सकता है। इसके अलावा आप अपनी सीट को मर्जी के मुताबिक आगे या पीछे कर सकते हैं।
कमर के पीछे सपोर्ट लगाना न भूलें
प्रेग्नेंसी के समय अक्सर महिलाओं को पीठ दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में अगर आप कार चला रही हैं तो कमर के पीछे सपोर्ट के लिए कोई छोटा तकिया जरूर रखें। जिससे आपको आराम महसूस हो।
खराब रास्ते, मौसम और भीड़-भाड़ वाली जगहों का जगहों का ध्यान रखें
कोशिश करें कि खराब मौसम में आपको ड्राइविंग न करनी पड़े खासतौर पर जब बारिश हो रही हो। क्योंकि ऐसे में सड़कों पर पानी भर जाता है और रास्ते भी खराब हो जाते हैं। इसके अलावा जाम और भीड़ के बीच जाने से भी बचे रहें।
लोकेशन जरूर करें शेयर
जब भी आप ड्राइव कर रही हैं तो हमेशा अपनी लोकेशन परिवार के किसी भी सदस्य के साथ जरूर शेयर करें। ताकि इमरजेंसी होने पर वह आप तक आसानी से पहुंच पाएं। इसके अलावा अपने मोबाइल फोन की बैट्री भी हमेशा फुल रखें।
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.