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इंसान के मनोविज्ञान के बारे में कई ऐसी बातें है जो कहीं ना कहीं सच हैं। मगर अक्सर लोग इसे मानने ने इनकार कर देते हैं। बता दें कि इसी तरह के मनोविज्ञान से जुड़े कई सारे फैक्ट्स आज हम आपको बता रहे हैं, पढिये यहां पर।
अपने गोल किसी को बता देना
जी हां ये सच बात है कि, अगर आप कोई भी काम करने से पहले किसी को बता दें कि आप कुछ करने जा रहे हैं तो आपका वो काम पूरा नही होगा। बता दें कि इसके पीछे आपका दिमाग ही है। किसी को भी अपनी जिंदगी के गोल बताने के बाद आपका काम अटक जाता है।
अपने दिमाग को बहला लेना
अगर आप रात को ठीक से नहीं सोए हैं। साथ ही आपकी नींद भी पूरी नहीं हुई है तो इसके लिए आप अपने ही दिमाग के साथ खेल सकते हैं। अगर आपकी नींद पूरी नहीं हुई है लेकिन अपने दिल में इस बात को दोहराते रहे कि नींद पूरी हो गयी है तो, इससे आपका दिमाग शांत हो जाएगा और उसको लगेगा कि आपकी नींद पूरी हो गयी है और आप रिलैक्स रहेंगे।
पॉजीटिव लोगों के साथ रहना अच्छा
ऐसा भी कहते हैं कि अगर आप सकारात्मक लोगों के बीच रह रहे हैं तो इससे आपका मूड और स्वस्थ रहेगा। इसी के साथ आप में एक सकारात्मक बदलाव भी आएगा।
दिल टूटने से हो सकती है मौत
दिल टूटना हर किसी के लिए एक भ्यावह स्थिती होती है। जब दिल टूटता है तो काफी दर्द भी होता है। बता दें कि इस दिल टूटने की स्थिती में लोगों की मौत भी हो सकती है। इससे हार्ट अटैक आता है, जिस स्थिती को stress cardiomyopathy भी कहते हैं।
90% मैसेज होती है दिल की बात
हर किसी के बस की बात नहीं की वो अपनी बात किसी के सामने रख सकें। बता दें कि अगर आप किसी को मैसेज भेज रहे हैं और इसमें अपने दिल की बात लिख रहे हैं तो इसका मतलब है कि वो सच है।
Anida Saifi
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