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पान खाना बहुत से लोगों की शौक होती है | इसके अलावा पान खाना एक तरह की लत भी होता है | पहले जमाने के जितने भी नवाबी लोग हुआ करते थे वह हमेशा पान चबाते रहते थे वैसे कई तरीके से पान बनाया जाता है मगर ज्यादा मात्रा में मीठे पान का ही सेवन किया जाता है | पान खाने से जीभ रंग जाते हैं क्योंकि पान खाने से मुंह रच जाता है | यही रंग पान की सबसे मुख्य खासियत होती है | बच्चे से लेकर बड़े तक पान खाने के शौकीन रहते हैं | मगर पान खाने के और भी कई फायदे हैं, तो चलिए आज जानते हैं पान के फायदों के बारे में |
हमने देखा है कि, अधिकतर शादी ब्याह या किसी भी तरह के पार्टी में खाना खाने के बाद पान खाया जाता है क्योंकि पान खाने से जो भी चीजें हम खाते हैं वह आसानी से पच जाता है | पान पाचन क्रिया को तंदुरुस्त बनाता है |
इसके अलावा सर्दी, जुकाम और खांसी में भी पान काफी फायदेमंद रहता है | पान के पत्तों को उबालकर इसके पानी पीने से सर्दी जुकाम में कुछ ही समय में आराम हो जाता है | मुंह से किसी भी तरह का दुर्गंध आने पर पान खाने से मुंह की दुर्गंध से छुटकारा मिलता है |
शरीर में यदि किसी जगह पर आग से जल जाते हैं तो, उस जगह पर पान के पत्तों को पीसकर लगाने से ठंडक मिलती है | इसलिए पान के पत्ते का लेप लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ देना चाहिए | इस तरह से पान खाने के कई फायदे होते हैं |
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