Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
गुड यहां हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है, गुड यहां हमारे आंखों के लिए और हमारे हड्डियां मजबूत करने के लिए इसी के साथ हमारे दिमाग के लिए भी गुड बहुत ही फायदेमंद है। चीनी यहां हमारे शरीर को नुकसान दायक है, चीनी खाने से शुगर आ जाता है, इसीलिए चीनी के बदले हमें गुड़ का सेवन करना चाहिए। रोज गुड़ खाने से हमारा शरीर एकदम स्वस्थ और निरोगी रहता है। तो चलिए अब हम गुड़ खाने के क्या-क्या फायदे हैं यह जान लेते हैं।
गुड खाने के फायदे
1. आजकल सब की एक ही परेशानी है वह यह है कि सबके जोड़ो में दर्द रहता है, इस जोड़ों के दर्द के लिए गुड फायदे कारी है। गुड को दूध के साथ सेवन करने से जोड़ों का दर्द बिल्कुल ठीक हो सकता है।2. गुड़ खाने से त्वचा में निखार आने लगेगा, इसी के साथ मुहांसे भी दूर हो जाता है, इसीलिए हमें गुड़ का सेवन करना चाहिए।3. गुड़ खाने से हमारे पाचन तंत्र में बदलाव होता है, पाचन तंत्र सही तरीके से हो जाता है और हमारा अन्ना आसानी से पचता है।
4. गुड हमारे लिवर के लिए भी बहुत ही अच्छा है। गुड़ खाने से हमारा लिवर बहुत ही स्वस्थ और निरोगी रहता है।5. गुड में आयरन की मात्रा भरपूर रहता है, गुड हमारी थकान को भी मिटा देता है, इसलिए गुड़ का सेवन करें।6. जिनको अस्तमा है उनके लिए भी गुड बहुत ही फायदेमंद है, गुड को तिल के साथ खाने से अस्थमा कम हो जाता है।
7. हर महिला को पीरियड्स में बहुत ही तकलीफ होता है, पीरियड्स के समय अक्सर महिलाओं को चिड़चिड़ापन हो जाता है, चिड़चिड़ापन को दूर करने के लिए गुड़ का सेवन करें।8. जिनको कान दर्द है मतलब कान दुखता है, वह भी गुड़ का सेवन करें। इससे उनकी कान दर्द की बीमारी दूर हो जाती है।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.