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AC मतलब एयर कंडीशन इसका इस्तेमाल ज्यादातर लोग करते हैं, अब तो गर्मी के दिन शुरुआत है, ज्यादातर सबके घरों में अब AC आपको दिखने लगेगा। लेकिन AC में बैठे रहने से क्या हमारे शरीर के लिए फायदा है? जी नहीं एयर कंडीशन के बहुत इस्तेमाल करने से हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक है। इसीलिए बहुत ज्यादा एयर कंडीशन का इस्तेमाल ना करें। यह हमारे शरीर के लिए सही नहीं है ज्यादातर लोग 8 से 9 घंटे तो AC में बैठते ही है, इसे हमारे बॉडी पर बुरा असर पड़ता है, चलिए अब दिन भर AC में रहने वालों के लिए एयर कंडीशन के नुकसान के बारे में जानकारी दे देते हैं।
AC के नुकसान
1. अगर आप बहुत ज्यादा AC में बैठते हैं तो आपको ज्यादातर बुखार और थकान होने लगेगा, इतना ही नहीं तो आपको चिड़चिड़ापन भी हो जाएगा।2. अगर आप AC रूम से बाहर निकाल कर बाहर धूप में गए तो आपको बुखार तो आ ही जाएगा और ज्यादातर आप को चिड़चिड़ापन इसी के साथ सिर दर्द भी होने लगेगा।3. ऐसे में बैठने के कारण जोड़ों में भी दर्द हो जाता है, और इसी के साथ घुटने में दर्द हो जाएगा मगर ज्यादातर एसी का इस्तेमाल करते हैं तो आपको आगे जाकर हड्डियों की बीमारी हो सकती है।
4. अगर आपको ब्लड प्रेशर की संबंधित समस्या है, तो आप AC का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें इससे आपको सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।5. आप यह जानकर दंग हो जायेंगे की कि मैं ज्यादा बैठने के कारण आप मोटे भी हो सकते हैं, जी हां यह बिल्कुल सच बात है, AC में बैठने के कारण आपको कमी ऊर्जा मिलेगी इससे आप मोटे हो जाएंगे।6. AC के बहुत दुष्ट परिणाम है, ज्यादातर AC में बैठने से आपके त्वचा पर भी परिणाम हो सकता है, आपका तो अच्छा एकदम रूखापन हो जाएगा।
7. अगर आप हमेशा AC में बैठते हैं तो आपको बेचैनी सी लगने लगेगा इसीलिए ज्यादातर ऐसे में ना बैठे।8. बहुत ज्यादा AC में बैठने के कारण आपको अस्थमा भी हो सकता है, AC में बैठने से बचे।
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