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गर्भावस्था में महिला को अपनी सेहत का ख्याल बहुत रखना पड़ता है, यह अवस्था बहुत नाजुक होता है, इन दिनों में वो रोजाना दूध का सेवन जरूर करें। इसी तरह उन्हें केसर का भी उपयोग करना चाहिए।गर्भवती महिला को तीसरे महीना शुरू हुआ तो उन दिनों से उसे केसर पीना चाहिए। तो अब हम आपको यह बताएंगे कि केसर का उपयोग कैसे करें तो चलिए जान लेते हैं।
केसर का उपयोग
1. गर्भवती महिला बच्चे को जन्म देने के बाद वह बहुत ही कमजोर हो जाती है, इसीलिए ऐसा ना हो इसके कारण गर्भवती महिला को केसर का सेवन करना चाहिए।2. केसर को दूध के साथ सेवन करें, इससे बच्चा तंदुरुस्त और गोरा पैदा हो जाता है और साथ ही महिला की परेशानियां भी दूर हो जाएगी।
3. एक गिलास दूध में दो से चार केसर उस में डाल कर उसे पी लीजिएगा यह आपके सेहत के लिए बहुत अच्छा रहेगा।4. गर्भावस्था के तीसरे महीने से केसर का सेवन करना शुरू कीजिए और केसर का ज्यादा सेवन भी ना करें क्योंकि यह बहुत गर्म रहता है।
5. केसर का दूध प्रेगनेंसी टाइम से डिलीवरी के बाद भी आप भी सकते हैं लेकिन थोड़ा थोड़ा सा ।6. केसर का बहुत ज्यादा सेवन भी ना करें इससे आपको हानि पहुंच सकता है, इसीलिए उसे कम प्रतिशत में ही सेवन करें।
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