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पैरों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए आपको कई बार अपने पैरों पर पेडिक्योर कराना होता है। आपको बता दें कि फटी हुई एड़ियां देखने में अजीब लगती हैं। इसके लिए आपको आज हम बता रहे हैं आसान उपाय। जिससे आपके पैर फटेंगे भी नहीं और दिखेंगे खूबसूरत भी।
चीनी से पैर धोना
ज्यादा देर तक अपने पैरों को गर्म पानी में भिगो कर रख देने से पैर कि स्किन खराब हो जाती है। इसी लिए आप अपने पैरों पर चीनी और नमक लगा सकते हैं। इसके लिए पैरें को हल्का गीला करें और इसके बाद इन पर धोड़ी सी चीनी डालकर और हल्का पानी डालकर सॉफ्ट ब्रश से मसाज करें। इसके बाद इसको धो लें आपके पैर मुलायम हो जाएंगे।
ऑलिव ऑयल
इससे अपने पैरों पर मसाज करें। ऑलिव ऑयल में काफी मॉइस्चर होता है इसे पैरों पर लगाने से आपके पैर मुलायम हो जाएंगे। गुनगुने पानी में ऑलिव ऑयल मिलाएं। इसके बाद इसमें अपने पैर डालें। इसके बाद अपन पैर पोंछकर इस पर क्रीम लगाएं। इसके अलावा अपने पैरों पर नींबू, ग्लिसरीन और गुलाब जल और धोड़ा सा ऑविल ऑयल का मिश्रण बना कर लगा सकते हैं।
एलोवेरा
रोजाना सोने से पहले अपनी एड़ियों पर एलोवेरा लगा कर एक बार मसाज करलें। इससे एड़ियों को नमी मिलेगी और इससे आपकी स्किन भी सॉफ्ट हो जाएगी। इसको अपने पैरों पर हर दूसरे दिन लगाकर सोएं ऐसा करने से आपके पैरों में वॉटर रिटेंशन कम करेगी और पैर सॉफ्ट हो जाएंगे साथ ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ जाएगा।
Anida Saifi
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