Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
पीट दर्द एक आम बात है, पीठ दर्द हड्डियां मांसपेशियां दबाव पड़ने के कारण हो जाता है। लगातार 1 घंटे तक बैठ कर काम करने से पीठ दर्द हो जाता है इसीलिए लगातार बैठकर काम ना करें, और साथ ही आपका बैठने का तरीका भी अगर गलत हो तो तब भी आपको पीट दर्द हो सकता है, इसीलिए आज हम आपको पेट दर्द से कैसे छुटकारा पाए यह बताएंगे।
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के टिप्स
1. आपको अगर ज्यादा पेट दर्द हो तो आप गर्म शावर लेने के कारण आपका शरीर और साथ ही पीठ दर्द से भी आराम मिलेगा।2. हल्दी को औषधीय गुण माना जाता है, इसीलिए एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर उसे पीने के बाद आपको पीठ दर्द से छुटकारा मिलेगा।
3. पीठ दर्द कम करने के लिए आइस पैक यह एक महत्वपूर्ण चीज है, आप आइस पैक लेकर आप को जहां दर्द हो रहा हो उस पर 10 से 15 मिनट तक इस पैक को रखने के कारण आपको पेट दर्द कम हो जाएगा।4. अदरक को पीठ दर्द के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है, अदरक में दर्दरोधी गुण होते हैं, एक गिलास गर्म पानी में अदरक को अच्छी तरह से उबालकर उसे छलनी कर लीजिएगा और इसमें शहद डालकर पिए इससे आपको पीट दर्द कम हो जाएगा।
5. अनानास यह भी पीठ दर्द कम करने के लिए एक लाभदायक हिस्सा है, अनानास का जूस में मित्र पीने से पेट दर्द से छुटकारा मिलेगा।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.