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बारिश का मौसम आते ही डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी भी फैलने लगती है। यह मादा एडीस मच्छर के काटने से फैलता है। बता दें कि, डेंगू का मच्छर गंदे और ठहरे हुए पानी में ही पनपता है। यह दिन में और खासतौर पर घूटनों से नीचे ही काटता है। पिछले कुछ समय में डेंगू भारत में लगातार अपने पांव पसारता जा रहा है। इसी को देखते हुए देश के स्वास्थ्य विभाग ने 16 मई को 'राष्ट्रीय डेंगू दिवस' के तौर पर मनाया जाना शुरू कर दिया है। इसका उद्देश्य सिर्फ इतना है कि लोगों में डेंगू के प्रति जागरुकता बढ़ाई जाए। ऐसे में बताया जाता है कि लोग कैसे अपना बचाव कर सकते हैं और किस तरह से डेंगू की रोकथाम की जा सकती है।
डेंगू के लक्षण:-
1. ज्यादा पसीना आना
2. ठंड और बुखार चढ़ना
3. जोड़ों में दर्द
4. उल्टी
5. नाक, मुंह और मसूढों से खून आना
6. थकान और कमजोरी महसूस होना
7. भूख कम लगना
8. सिर दर्द
9. शरीर पर लाल चकते दिखना
10. हड्डियों और मसल्स में दर्द रहना
11. पेट में तेज दर्द
डेंगू का इलाज:-
पपीते का जूस:- डेंगू होने पर सबसे पहले प्लेटलेट्स गिरने लगती हैं। ऐसे में पपीते का जूस काफी फायदेमंद साबित होता है। यह तेजी से प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है। पपीते के पत्तों को पीसकर इनका जूस निकाल लें। इसे पीने से कुछ ही दिनों में आपकी प्लेटलेट्स पहले जैसी नॉर्मल हो जाएंगी। इसके अलावा पपीता हमारी पाचन क्रिया के लिए काफी बेहतर माना जाता है।
बकरी का दूध:- डॉक्टर्स का मानना है कि, डेंगू के मरीज को दिन में एक से दो बार छोटा गिलास बकरी का दूध पिलाना बहुत फायदेमंद होता है। इससे भी प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ने लगती है।
नारियल पानी:- इसमें काफी मिनरल्स मौजूद होते हैं। डेंगू के मरीज को नारियल पानी पिलाने की सलाह दी जाती है। इससे शरीर में और हड्डियों में मजबूती आती है। इसलिए अगर किसी को डेंगू हो तो उसे ज्यादा से ज्यादा नारियल पिलाएं।
तुलसी:- डेंगू होने पर तुलसी के कुछ पत्तों को काली मिर्च के साथ पानी में अच्छी तरह उबाल लें। दरअसल कहा जाता है कि, तुलसी के पत्ते हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक को बेहतर करने में मददगार होते हैं। इस पानी को दिन में जितनी बार हो सके उतनी बार पीएं।
मेथी:- अगर किसी को डेंगू का बुखार है तो उसे मेथी की पत्तियां उबालकर चाय की तरह बनाकर पिलाएं, यह डेंगू में बहुत असरदार साबित होती है।
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