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अगर कोई लड़की पतली दुबली होती है तो अक्सर बुढ़े लोगों का कहना होता है कि शादी के बाद वजन बढ़ जाएगा। अक्सर जवान पीढ़ी को ये बातें बे बुनियाद लगती हैं। इन बातों पर विशवास ना करते हुए सब बातों को नकार देते हैं। मगर हम इनको पूराना समझते है और इनके पीछे की वजह नहीं जानते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं इसके लिए कुछ खास फैक्ट्स। पढ़िये यहां पर...
फिटनेस में लापरवाही
शादी के बाद अक्सर लड़कियां इस मोटी हो जाती हैं कि नयी जिंदगी में ते ही पुरानी लाइफ से निकलना आसान नहीं होता है। इसी के साथ नये लाफइस्टाइल को अपनाने में टाइम लग जाता है। इसीलिए फिटनेस की चिंता नहीं करती हैं।
जंक फूड
शादी के टाइम पर ये भूल जाते हैं कि खाना कब खाते हैं। इसी के साथ इतने सारे फंक्शन चल रहे होते हैं कि उलटा सीधा ही खाया जाता है। इसी के साथ शादी के बाद हर किसी रिश्तेदार के यहां पर आना जाना और खाना पीना लगा रहता है। सब अच्छे से खातिर करते हैं और किसी को मना भी नहीं कर सकते हैं। इसीलिए वजन बढ़ जाता है।
हार्मोनल बदलाव
इसका कारण होता है शादी के बाद फिजिकल इंटीमेसी का बढ़ जाना। जिसके कारण शरीर में और हार्मन में बदलाव आते हैं। इसी के साथ कई बार गर्भनिरोधक भी लेनी पड़ती है। जिसको खाने के बाद वजन बढ़ने के चांस बढ़ जाते हैं।
तनाव
नये लाइफ्सटाइल और नये लोगों के बीच उठना बैठना आसान नहीं है। इसी के साथ नये माहौल में सेट होकर एडजस्ट करना भी हर किसी के बस की बात नहीं होता है। तनाव के कारण भी वजन बढ़ जाता है।
Anida Saifi
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