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केवल अनार ही नहीं अनार के छिलके भी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। अनार के छिलकों की मदद से आप अपनी कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं। अनार के छिलकों से बनी चाय में एंटीऑक्सीडेंट तत्व बहुत अधिक मात्रा में होते हैं, जो आपकी पाचन से जुड़ी समस्याओं से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों को भी दूर करने में मददगार है। अगर आप अनार के छिलकों से बनी चाय पीते हैं तो इससे आपको कई तरह के फायदे होते हैं।
कैसे बनाएं अनार के छिलकों की चाय
अनार के छिलकों की चाय बनाने के लिए आप अनार के छिलकों को पहले पानी में धोकर सुखा लें और पीसकर इनका पाउडर बनाकर रख लें। अब जब भी आपको अनार के छिलकों की चाय बनानी हो तो आप एक बर्तन में एक कप पानी गर्म करें और इस पानी में एक चम्मच अनार के छिलकों का पाउडर डालकर उबाल लें। जब पानी अच्छी तरह से उबल जाए तो उसमें थोड़ा-सा शहद और नींबू का रस मिलाकर सेवन करें।
अनार के छिलकों की चाय के फायदे
आप अनार के छिलकों की चाय पीते हैं तो इससे आपकी पेड़ से जुड़ी हुई समस्याएं खत्म हो जाती हैं। प्रतिदिन आपको एक कप चाय पीने से फायदा होता है।अनार के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं, जो आपके हृदय को स्वस्थ बनाए रखते हैं। अगर आप प्रतिदिन अनार के छिलकों से बनी चाय पीते हैं तो इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल होता है।
अगर आप अनार के छिलकों की चाय पीते हैं तो इससे आपकी झुर्रियों, डार्क सर्कल और फाइन लाइंस की समस्याएं खत्म हो जाती हैं।
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