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वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन WHO ने भी अब आखिरकार मान लिया है कि ऑफिस स्ट्रेस एक बीमारी है। WHO ने इंटरनेशनल क्लासिफिकेशन ऑफ डिजीजेज की लिस्ट में बर्न आउट को शामिल कर लिया है। बर्न आउट यानी की ऑफिस के वर्कलोड के प्रेशर की वजह से होने वाली थकान को अब एक मेडिकल कंडिशन माना जाएगा। हालांकि, ऑफिस में वर्कलोड की वजह से केवल थकान ही नहीं बल्कि स्ट्रेस भी हम में से ज्यादातर लोगों को परेशान करता है। वजह बहुत-सी हो सकती है... ऑफिस में डिमांडिंग बॉस की छिकछिक, काम की लम्बी लिस्ट, नेगेटिव एनवायर्मेंट इत्यादि की वजह से ऑफिस स्ट्रेस बढ़ जाता है और परफॉर्मेंस डाउन हो जाती है। न आप कुछ नया सोच पाते हैं न ही कुछ नया कर पाते हैं।
आपके वर्कलोड को तो हम कम नहीं कर सकते, लेकिन ऑफिस के स्ट्रेस को कम करने की चाबी हमारे पास है। देखिए ऑफिस के स्ट्रेस को कम करने के लिए जरूरी है खुश रहना और खुश रहने के लिए किसी बड़ी वजह का होना जरूरी नहीं। छोटी-छोटी चीजें हमें खुशियां दे सकती हैं, जैसे मनपसंद लंच बॉक्स, बारीश की फुहार, गर्म-गर्म चाय की प्याली... वजह जो भी हो, जरूरी है खुश रहना। इसलिए आपकी खुशी के लिए हम ढूंढकर लेकर आए हैं, कुछ ऐसे कोट्स को आपके ऑफिस स्ट्रेस को कम करने में मदद करेंगे आपको अंदर से खुश रहने में मदद करेंगे।
1.... महानता कभी न गिरने में नहीं हर बार गिरकर उठने में है
2....नादान इंसान जिंदगी का आनंद लेता हैलेकिन होशियार तो हमेशा उलझा ही रहता है
3....चिंता उतनी करो कि काम हो जाएइतनी नहीं की जिंदगी तमाम हो जाए
4....सफल लोग कोई अलग काम नहीं करतेवो बस अलग तरीके से काम करते हैं
5....जिस व्यक्ति ने कभी गलती नहीं कीउसने कभी कुछ नया सीखने की कोशिश नहीं की
6....विजेता तो आज भी हैं आपअब बस जमाने को साबित करना है
7...खुशियों का कोई रास्ता नहीं होता, खुशी तो खुद एक रास्ता है
8...सपनों के चक्कर में जीना भूल जाना अच्छा नहीं है
9...जीवन आनंद लेने के लिए है, सहने के लिए नहीं
10... जिंदगी में अगर कठिनाइयां आएं, तो उदास न होनाक्योंकि कठिन किरदार अच्छे अभिनेता को ही दिये जाते हैं
11 जो सिरफिरे होते हैं, वहीं इतिहास लिखते हैंसमझदार लोग तो सिर्फ उनको पढ़ते हैं
12.. जिंदगी में रिस्क लेने से कभी मत डरो या तो जीत मिलेगा और हार गए तो सीख मिलेगी
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