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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। ये जिंदगी का एक मात्र ऐसा पल होता है जिसकी हर याद माता-पिता हमेशा संभालकर रखना चाहते हैं। हालांकि ऐसे में महिलाओं को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है, तो वहीं कई बार नन्हें मेहमान की आने का बेसब्री से इंतजार होने लगता है। इसके लिए सभी मांएं स्पेशल तैयारी भी करती हैं, ताकि उन्हें शिशु के इस दुनिया में आते ही वह उसे हर पूरा पोषण दे सके। लेकिन प्रेग्नेंसी में महिलाओं में डिप्रेशन की परेशानी आमतौर पर देखने को मिल जाती है।
गर्भावस्था में महिलाओं को कई शारीरिक और भावनात्मक बदलावों से होकर गुजरना पड़ता है। कई बार महिलाएं इस दौरान अपने अंदर होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को स्वीकार नहीं कर पाती। ऐसे में इसके प्रति उनमें नकारात्मक रुख भी देखने को मिल जाता है। यहां तक कि बच्चे के जन्म के बाद वह डिप्रेशन में भी आ सकती हैं। हाल ही में इसे लेकर एक शोध भी किया गया है।
साइकोलॉजिकल एसेसमेंट जर्नल में छपी एक रिसर्च के मुताबिक, शोधकर्ताओं ने पाया है कि गर्भवती महिलाएं अपने बदलते हुए शरीर के बारे में क्या सोचती है इससे अंदाजा लगाया जा सकता है कि उन्हें अपने होने वाले बच्चे से कितना लगाव है और बच्चे के जन्म के बाद उनकी भावनात्मक स्थिति कैसी होने वाली है।
इंग्लैंड की यूनिवर्सिटी ऑफ योर्क के शारीरिक छवि विभाग की एक मनोवैज्ञानिक कैथरीन प्रेस्टन का कहना है कि, प्रेग्नेंसी और बच्चे के पैदा होने के बाद भी महिलाएं अपने शरीर को लेकर बहुत दबाल महसूस करती हैं। इसलिए इस बात का भी खास ध्यान रखा जाना चाहिए कि, प्रेग्नेंसी के दौरान देखभाल सिर्फ अजन्में बच्चे और महिला के स्वास्थ का ही नहीं, उसकी भावनात्मक अवस्था की भी होनी चाहिए।
इस शोध में 600 गर्भवती महिलाओं को शामिल किया गया और उनसे उनके शरीर में होने वाले बदलावों और परेशानियों के बारें पूछा। इसके बाद शोध में पाया गया कि इस दौरान अपने शारीरिक बदलावों की ओर सकारात्म सोच रखने वाली महिलाओं के संबंध उनके साथी के साथ भी बेहतर होते हैं।
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