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आज के समय में लोगों में हर्बल उत्पादों के प्रति तेजी से आकर्षण बढ़ रहा है... लोग स्वास्थ्य और सुंदरता की चाह में हर्बल उत्पादों के इस्तेमाल को अधिक प्राथमिकता दे रहे हैं। वैसे हर्बल उत्पादों के प्रति ये रूचि ये एक हद तो ठीक है, पर जैसा कि आवश्यकता से अधिक कोई भी चीज सेहत के लिए नुकसानदायक साबित होती है, वैसे ही हर्बल उत्पादों का भी अधिक प्रयोग हानिकारक हो सकता है। चलिए आपको इसके बारे में जरा विस्तार से बताते हैं।
असल में, एक हालिया शोध में ये बात सामने आई है कि हर्बल उत्पाद के अत्यधिक सेवन से दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। दरअसल, कनाडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित इस शोध के अनुसार, हर्बल उत्पाद वैसे तो सेहत के लिए अच्छे हैं पर वहीं अगर इनका जरूरत से अधिक इस्तेमाल किया जाए तो ये शरीर के लिए हानिकारक साबित होता है।
असल में, इस शोध की वजह कनाडा में हुई एक घटना रही है, जिसमें एक कनाडियन व्यक्ति को मुलैठी की जड़ से बनी घरेलू चाय का अत्यधिक सेवन के चलते उच्च रक्तचाप की समस्या का सामना करना पड़ा। समस्या इतनी गंभीर हो गई थी, कि उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया। ऐसे में जब बाद में व्यक्ति के इस हालत के लिए जिम्मेदार कारकों का विश्लेषण किया गया तो पता चला कि ऐसा मुलेठी जड़ से बनी घरेलू चाय के अधिक सेवन के चलते हुआ है।
असल में, इस मामले में शोध कर रहे विशेषज्ञों का मानना है कि मुलैठी की जड़ से निकले अर्क रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं, जिससे सिरदर्द और सीने में दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। वहीं अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन कर लिया जाए तो इसके चलते शरीर के अंगों में पानी का जमा की गंभीर समस्या भी हो सकती है । ऐसे में, इस शोध में शामिल विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी हर्बल उत्पाद का सेवन सीमित रूप से ही करना चाहिए, या आपको किसी विशेषज्ञ की दिशा-निर्देश में ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
Author: Yashodhara Virodai
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