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तकनीकि के इस जमाने में आज लगभग हर दूसरा शख्स, स्मार्टफोन के एडिक्शन के गिरफ्त में आ चुका है, जिसके चलते कई सारी शारीरिक और मानसिक समस्याएं जन्म ले रही हैं। मोबाइल फोन के अधिक इस्तेमाल के चलते सिर दर्द, आंखो की समस्या और मानसिक समस्याएं तो आम हो चली हैं, वहीं इसकी वजह से अब हड्डियों में भी बड़ा बदलाव देखने को मिला है। जी हां, ताजा हेल्थ सर्वे में ये बात निकलकर सामने आई है कि लगातार गर्दन झुकाकर मोबाइल देखने से सिर के पीछे हड्डियों के ढांचे में बदलाव हो रहा है। चलिए आपको इस शोध के बारे में जरा विस्तार से बताते हैं।
दरअसल, ऑस्ट्रेलिया की यूनिवर्सिटी ऑफ सनसाइन कोस्ट के द्वारा किए गए इस रिसर्च की माने तो जो लोग अपना सिर झुकाकर लगाता फोन में नजरे गड़ाए रहते हैं, उनकी खोपड़ी के पीछे हड्डियों में उभार देखने को मिल रहा है। 1800 में व्यक्ति में ऐसे उभारों को देखा जा चुका है, वैसे इसे ना सिर्फ देखा जा सकता है, बल्कि ऐसे उभार को सिर के पीछे छूकर महसूस भी किया जा सकता है।
वैसे इस रिसर्च में ये बात भी निकलकर सामने आई है कि ये समस्या ज्यादातर युवाओं में देखने को मिल रही है। खासकर 18 से 30 साल के युवाओं के सिर में ऐसे उभार आम बात होती जा रही है।
वैसे मोबाइल फोन देखने के लिए लगातार गर्दन झुकाकर रहने के चलते और भी कई सारी शारीरिक समस्या हो सकती हैं। इसके चलते आपको सर्वाइकल की गंभीर समस्या हो सकती है। वहीं मोबाइल के कारण लोगों की शारीरिक गतिविधियां भी काफी कम हो चुकी है, ऐसे में इसके कारण डायबिटीज, हाई बल्ड प्रेशर और हृदयरोग जैसी समस्याएं भी हो रही हैं। ऐसे में अगर आप भी मोबाइल के चलते इस गलत पोस्चर में बैठने की आदत पड़ चुकी है, तो सावधान हो जाएं।
Author: Yashodhara Virodai
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