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क्या आपने अपने साथी के साथ कभी लूडो, चेश या दूसरे बोर्ड गेम्स खेले हैं... दरअसल, ये सवाल हम आपसे इसलिए पूछ रहे हैं क्योंकि कपल के साथ ऐसे बोर्ड गेम्स खेलना आपके रिश्ते में नई जान डाल सकते हैं। जी हां, रिलेशनशिप को बेहतर बनाने के लिए आमतौर पर डेटिंग और साथ में बाहर घूमने की सलाह दी जाती है, पर क्या आपको पता है कि पार्टनर के साथ गेम खेलना भी आपके रिश्ते को मजबूत बनाता है। असल में ये बात हम यूं नहीं कह रहे हैं कि बल्कि हालिया शोध से ये बात निकलकर सामने आई है। चलिए आपको इस रिसर्च के बारे में जरा विस्तार से बताते हैं।
दरअसल, बेयलर यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए इस शोध में 25 से 40 साल की उम्र के 20 कपल्‍स के को शामिल किया गया। इन सभी कपल्‍स को एक घंटे के लिए बोर्ड गेम्स या आर्ट क्‍लास में शामिल किया गया। इसके बाद इन कपल्स के ऑक्‍सीटोसिन के स्‍तर को मांपा गया। जिससे ये बात निश्कर्ष के रूप में सामने आई है कि कपल के साथ में गेम्‍स खेलने या पेंटिंग क्‍लासेस में भाग लेने से उनके शरीर में ऑक्‍सीटोसिन नामक हार्मोन रिलीज होता है, ऐसे में उनकी लव लाइफ बेहतर रहती है, जिससे कि उनका रिश्‍ता और भी अधिक मजबूत बनता है।
असल में, जर्नल ऑफ मैरिज एंड फैमिली में प्रकाशित इस रिसर्च की मानें तो बोर्ड गेम खेलने के दौरान कपल्‍स एक-दूसरे से अधिक बात करते हैं, जिससे उनके शरीर में ऑक्‍सीटोसिन हार्मोन ज्‍यादा रिलीज होता है। चूंकि इस हार्मोन्स का सीधा सम्बंध कपल्स के सेक्स लाइफ और यौन व्यवहार पर पड़ता है, ऐसे में ये कपल्स के बीच दूरियों को कम करता है। नतीजन उनका रिश्ता और भी मजबूत बनता है।
वैसे इस शोध में ये भी पाया गया कि साथ में पेंटिंग्स कलास लेने से भी कपल्स के बीच बॉंडिंग मजबूत होती है। इसलिए अगर आपके रिलेशनशिप में भी पहले जैसी बात नहीं रह गई है तो आप इसे नुस्खे के तौर पर आजमा सकते हैं। इससे आपको अपने पार्टनर के साथ अधिक समय बिताने का मौका भी मिल जाएगा।
Author: Yashodhara Virodai
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