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प्रीमच्योर इजैक्युलेशन यानी कि शीघ्रपतन पुरुष की इच्छा के विरुद्ध उसका वीर्य अचानक स्खलित हो जाने को कहते हैं। इस व्याधि का संबंध स्त्री से नहीं होता है, यह सिर्फ पुरुषों को ही होती है। आपको बता दें कि शीघ्र पतन की सबसे खराब स्थिति यह होती है कि सम्भोग क्रिया शुरू होते ही या होने से पहले ही वीर्यपात हो जाना है। ऐसे में पुरुषों में हीन भावना घर कर जाती है और वह सेक्स के दौरान तो परफ़ॉर्म कर ही नहीं पाते हैं। इस प्रकार पुरुष में असंतुष्टि, ग्लानी, हीन-भावना, नकारात्मक विचारो का आना एवं अपने साथी के साथ संबंधों में तनाव आना मुमकिन होता है। इसे बचने के कुछ उपाय हैं, जिनमें से एक ख़ास तरह का उपाय आज हम आपसे डिस्कस करने जा रहे हैं।
आपको बता दें कि एक ऐसी ख़ास तरह की ट्रिक है, जिससे कि आप प्रीमच्योर इजैक्युलेशन से निजात पा सकते हैं और यह ट्रिक कंडोम के साथ जुड़ी हुयी है, जिसे मेनॉपॉज और हॉर्मोनल चेंजेस अफेक्टिंग लिबिडो में एक्सपर्ट डॉक्टर शहजादी हार्पर ने दी है।
जी हाँ, उनका कहना है कि अगर कोई शख्स शीघ्रपतन की समस्या से ग्रस्त है और ऑर्गेज्म की अवस्था तक पहुंचने से पहले ही वीर्य स्खलन हो जाता है तो उसे सेक्स के दौरान दो कंडोम पहनने चाहिए ताकि सेंसिटिविटी कम हो जाए।
डॉ. हार्पर ने यह भी बताया है कि अगर सेक्स के दौरान पुरुष अपने परफॉर्मेंस को लेकर चिंतिंत हैं तो उस स्थिति में सेक्स से आधे घंटे पहले सिलेक्टिव सेरॉटोनिन रीअपटेक इन्हिबिटर्स (SSRIs - Selective serotonin reuptake inhibitors) ले सकते हैं।
फिलहाल सेक्स में शीघ्रपतन की समस्या से उबरने के लिए एक अच्छा तरीक़ा यह भी है कि आप सेक्स से एक घंटे पहले हस्थमैथुन कर लें। इससे भी शीघ्र पतन की समस्या से निजात मिलती है।
इसके अलावा शीघ्रपतन के ख़तरे ने निपटने का एक शानदार तरीक़ा यह भी है कि आप सेक्स से पहले 15 मिनट तक फोर प्ले करें। ऐसा करने से आपको प्रीमच्योर इजैक्युलेशन नहीं होगा।
Author: Amit Rajpoot
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