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जब भी घर में चाय बनती है तो इसके साथ स्नैक्स के तौर पर हमेशा नमकीन, बिस्किट और केक जैसी चीजों को परोसा जाता है। लेकिन आपको शायद ही इस बारे में कोई जानकारी होगी कि यह हमारी सेहत के लिए बेहद हानिकारक मानी जाती है। हालांकि, लोग इनका सेवन शौक के चाय के साथ करते हैं, यहां तक की घर में कोई मेहमान आने पर उनके सामने भी बिस्किट तो जरूर रखे जाते हैं। लेकिन अब इससे होने वाले नुकसान को देखते हुए भारत सरकार ने अधिकारियों के बीच होने वाली बैठक में इन्हें परोसे जाने को लेकर एक सर्कुलर जारी कर दिया है।
गौरतलब है कि, केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने अधिकारियों की बैठक में बिस्किट न रखे जाने की मांग की है। इसके साथ यह सर्कुलर भी जारी करते हुए मंत्रालय ने कहा है कि चाय के साथ सिर्फ हेल्दी फूड ही दिया जाए। स्वास्थ्य मंत्री हर्षवर्धन ने कैंटीन और आधिकारिक कार्यक्रम में हेल्दी फूड न दिए जाने पर निर्देश दिए। इस दौरान यह भी कहा गया कि सरकारी बैठकों में केवल खजूर, अखरोट, बादाम, भूना चना और लाई चना जैसी चीजें ही स्नैक्स के तौर परोसी जाएंगी।
सिर्फ इतना ही इसके अलावा पानी के लिए प्लास्टिक की बोतलों का भी इस्तेमाल नहीं किया जाएगा। हालांकि, अब आप भी यही सोच रहे होंगे कि आखिर बिस्किट में ऐसा क्या है जो इसे सरकारी बैठकों में न रखने का फैसला किया गया है। तो चलिए आपको बता दें कि चाय के साथ बिस्किट खाने से कैसे आपकी सेहत प्रभावित होती है।
1. बिस्किट में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है और इसके अधिक सेवन से चेहरे पर मुंहासे होने लगते हैं। इसके अलावा जल्दी ही झुर्रियां भी दिखाई देने लगती है।
2. अगर आप चाय के साथ मीठे बिस्किट खाते हैं तो इसकी वजह से आपके दांत भी जल्दी सड़ने लगते हैं। इससे दातों में छेद तक हो जाता है।
3. अगर आप नियमित तौर पर चाय के साथ बिस्किट खाते हैं तो इसके कारण आपको इंसुलिन की मात्रा भी काफी बढ़ जाती है।
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