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वैसे तो सुपारी ही एक औषधीय गुण हैं, लेकिन हम सिर्फ सुपारी(Supari) नहीं खाते बल्कि, पान मसाले के साथ हम सुपारी का सेवन करते हैं, इसी के सेवन से नुकसान पहुंच सकता है। सुपारी को चबाकर खाने से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है, ज्यादातर सुपारी(Supari) खाने से चिड़चिड़ापन, चिंता, नींद ना आना, आदि समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादा सुपारी खाने से मुंह के कैंसर हो सकती है, इसीलिए हमे सुपारी(Supari) का सेवन करना नहीं चाहिए। तो चलिए अब हम सुपारी के नुकसान के बारे में जान लेते हैं।
1. सुपारी(Supari) चबाने से मुंह के कैंसर होती है, गर्भावस्था में तो सुपारी का सेवन बिलकुल न करें, इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।2. सुपारी के ज्यादा सेवन से कैंसर के प्रमाण बढ़ जाता है, सुपारी(Supari) में कैंसर के सभी तत्व होते हैं, इसीलिए सुपारी का सेवन ना करें।
3. सुपारी खाने से दिल की संबंधित बीमारी हो सकती है, हार्ट की बीमारी बढ़ने की शक्यता होती है, साथ ही सुपारी खाने से मोटापा भी हो सकता है।4. रोजाना सुपारी(Supari) खाने से मसूड़े भी ढीले पड़ जाते हैं, साथ ही दांत भी खराब हो सकता है, इसीलिए समय रहते हुए सुपारी खाना छोड़ देना चाहिए। नहीं तो आपके दांत खराब हो सकते हैं।
5. इसमें कई विषारी तत्व होते हैं, इसीलिए यह हमारे शरीर में जाकर शरीर के दूसरे तत्वों को हानि पहुंच सकता है, इसीलिए हमें सुपारी(Supari) का सेवन करना नहीं चाहिए।
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