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हमारे दैनिक जीवन में हम हर रोज कहीं तरह की चीजें इस्तेमाल करते हैं हर तरह के स्वाद वाली चीजें हम खाते हैं लेकिन हमें उनकी असली ताकत, उनकी गुणवत्ता के बारे में कुछ भी ज्ञान नहीं है। उनमें से एक ऐसी चीज है जावित्री। जो वास्तव में जायफल का एक छिलका होता है इसे हर व्यंजनों में डालते हैं जावित्री शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है। तो आइए जानते हैं जावित्री से होने वाले फायदों के बारे में-
जोड़ों के दर्द में राहत
शरीर के हर प्रकार के जोड़ों के दर्द के लिए जावित्री का तेल लाभदायक है। जावित्री का तेल मांसपेशियों में बहुत असरदार होता है। यह घंटियां और अर्थराइटिस जैसी समस्या से राहत दिलाता है।
पाचन तंत्र को ठीक करती है
जावित्री के नियमित उपयोग से शरीर के पाचन तंत्र को ठीक किया जा सकता है। इसके नियमित उपयोग से कब्ज, अपच व पेट की समस्या से निपटा जा सकता है। जावित्री का उपयोग डायरिया जैसी समस्या के लिए भी किया जा सकता है।
गुर्दे की पथरी
जावित्री का नियमित उपयोग करने से गुर्दे की पथरी का खतरा कम हो जाता है। जिन लोगों को गुर्दे की पथरी है उन्हें जावित्री का प्रयोग करना चाहिए, ऐसा करने से उन्हें लाभदायक असर होगा।
खून की कमी को दूर करती है
जावित्री का सेवन करने शरीर में खून की कमी दूर होती है क्योंकि जावित्री में आयरन प्रचुर मात्रा में होती है। जो खून बनाने वाली कोशिकाओं का भरपूर पोषण करती है इससे शरीर में खून बनने की प्रक्रिया अधिक तेज हो जाती है और खून की कमी दूर होती है।
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