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जी हां, हर इंसान अपने जीवन में खुशी और गम दोनो ही खुद चुनाता है। हालांकि काफी हद तक इसके लिए बाहरी परिस्थितियां भी जिम्मेदार होती हैं, पर इससे आप कितना प्रभावित होते हैं ये आपके ऊपर निर्भऱ करता है। ऐसे में अगर व्यक्ति कुछ बातों का खास ख्याल रखें तो काफी हद तक आप खुद को हर परिस्थिति में खुश और स्वालंबी रख सकते हैं।
ओवर थिंकिंग
जी हां, आजकल के समय से ज्यादातर लोग ओवर थिंकिंग के चलते ही दुखी रहते हैं। असल में, जब आप किसी भी बात पर एक हद से ज्यादा सोचने लगते हैं तो कहीं ना कहीं वो आपके मन-मस्तिष्क को गलत ढंग से प्रभावित करती है और आपको कष्ट देती है। इसलिए बेहतर यही है कि आप इन सब से बचें।
समय को ना करें बर्बाद
अगर हम समय की तुलना जीवन से करें तो ये गलत नहीं होगा, क्योंकि वक्त के साथ ही हर पल हम जीवन को जीते हैं। ऐसे मे अगर आप अपने वक्त को बर्बाद कर रहे हैं तो समझ लीजिए कि आप अपने जीवन को बर्बाद कर रहे हैं। इसलिए जरूरी है कि आप अपने हर पल का सही उपयोग करें। क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं तो आप पर काम का अतिरिक्त बोझ नहीं रहता और आप हर पल को सही से जी पाते हैं।
नफरत को ना दे तरजीह
लाइफ में कहीं ना कहीं आपको ऐसे लोग मिल ही जाते हैं, जो आपसे किसी कारण वश ईष्या रखते हैं और आपसे नफरत करते हों। लेकिन ऐसी परिस्थितियों में भी आपके लिए जरूरी है कि आप ऐसी किसी तरह की नफरत को तरजीह ना दे। क्योंकि जब तक आप खुद नफरत को राह नहीं देते ये आपको प्रभावित नहीं कर सकता । इसलिए इससे दूर रहें।
दूसरों ना करें तुलना
हर इंसान अपने आप में खास होता है, इसलिए आपकी खुशी के लिए यही बेहतर है कि आप कभी दूसरों से खुद की तुलना ना करें। अगर आप ऐसा करते हैं तो ये आपको कहीं ना कहीं दुख देता है।
सोशल मीडिया के लत से रहे दूर
जी हां, आज के समय में खुश कहने के लिए सबसे जरूरी है कि आप सोशल मीडिया के लत से दूर रहें। क्योंकि आज के समय में सोशल मीडिया के चलते आपकी पसर्नल लाइफ सबसे अधिक प्रभावित होती है। इसके कारण आप अपनी पसर्नल लाइफ को सही ढंग से इनज्वॉय नहीं कर पाते और ऐसे में निजी रिश्ते इससे प्रभावित होते हैं। इसलिए आपकी भलाई इसी में है कि उस सीमा तक ही सोशल मीडिया का इस्तेमाल करें जहां तक ये आपकी निजी जिंदगी पर असर ना डालें।
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