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घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है। फिर भी एक उम्मीद है कि ये ठीक हो सकता है। ऐसा इसलिए कहा जा रहा है कि 70 साल की एक महिला ने अपने छह महीने पुराने दर्द और दोनों घुटने के जोड़ों में अकड़न की शिकायत की। इसकी वजह से उनके सारे मूवमेंट खत्म हो गए थे। विशेष रूप से सीढ़ियों पर चढ़ना और उनका दैनिक कामकाज भी। साथ ही उन्हें घर के काम करने में कठिनाई हो रही थी।
जब इस बुजुर्ग ने अपना शारीरिक जांच करवाया तो पता चला कि उसकी जांघ की मांसपेशियां बहुत तंग थीं। घुटने पर पैर को मोड़ना दर्दनाक था क्योंकि उनके जांघ के सामने की मांसपेशी कम थी। हैमस्ट्रिंग कड़ी और दर्दनाक थीं। घुटने के जोड़ का एक एक्स-रे किया गया था, जिससे घुटने के जोड़ में केवल हल्के परिवर्तन दिखाई दिए। तंग मांसपेशियों और जांघ मांसपेशियों की गंभीर ऐंठन शायद दर्द का कारण थी, क्योंकि वे घुटने के जोड़ पर तनाव के साथ-साथ घुटनों की आपूर्ति करने वाली नसों पर भी कर रहे थे।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए कुछ गैर दवा उपचार हैं। ये आम तौर पर घुटनों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में प्रबंधन की पसंदीदा लाइन है। क्योंकि ये उपचार न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव हैं। उपचार की इस लाइन का मुख्य आधार व्यायाम है। व्यायाम मुख्य रूप से जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने और पैर की मांसपेशियों को लक्षित करना चाहिए। ये मांसपेशियां न केवल कमजोर होती हैं, बल्कि वे अक्सर संयुक्त की कठोरता की ओर अग्रसर होती हैं। जिससे घुटने झुक जाते हैं और कठिन और दर्दनाक चरणों में चढ़ जाते हैं।
इस बात के प्रमाण हैं कि विशिष्ट संयुक्त व्यायाम इन रोगियों में दर्द को कम करने और कार्य को बेहतर बनाने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों के चिकित्सा प्रबंधन में फिजियोथेरेपिस्ट की भूमिका इस प्रकार बहुत महत्वपूर्ण है। वे मांसपेशियों की ताकत, संयुक्त स्थिरता और गतिशीलता का आकलन करते हैं और दर्द को कम करने और कार्यक्षमता में सुधार करने के लिए उपयुक्त अभ्यास की सलाह देते हैं।
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