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आज कल की भागदौड़ भरी लाइफ में अरना ख्याल रखना आसान नहीं है। इसी के साथ ही इस बीच आपको कौनसी बीमरी हो जाए इस बारे में भी कोई कुछ नहीं कह सकता है। बता दें कि इसी लाइफस्टाइल के चलते आजकल नय तरह की बीमारियां देखने को मिल रही हैं। बता दें कि हर तरह की बीमारी आपका शारीरिक स्वास्थ खराब करने के साथ ही लोगों का मानसिक स्वस्थ भी खराब कर रही है। बता दें कि इसी सब में आज कल लोगों को काफी थकन हो जाती है। बता दें कि इस थकन को आप सो कर खत्म कर सकते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि अगर आपको हर समय थकन हो रही है तो वो क बड़ी बीमारी का रूप ले सकती है।
बता दें कि इसका नाम है क्रॉनिक फैटीग सिंड्रोम। ये एक खतरनाक किस्म की बीमारी है। खासतौर पर महिलाओं को हो जाती है। इसका शिकार वो खासकर वो महिलाएं होती हैं जो दफ्तर के साथ ही घर भी संभालती हैं। जानिये क्या होते हैं इसके लक्षण।
लक्षण
इसके लिए आपको बता दें कि कई तरह के लक्षण आपको देखने को मिल जाएंगे। बता दें कि ये लक्षण इतने आम हैं कि कोई सोच नहीं सकता है कि ये बीमारी में तबदील हो जाएंगे। सबसे पहले जरूरत से ज्यादा थकान होना। अक्सर थकान आराम करने से खत्म हो जाती है। मगर आपको बता दें कि इस बीमारी की चपेट में आने वाले लोग आराम करके भी अच्छा फील नहीं करते हैं। सिर्दद की समस्या, मांसपेशियों में लगातार दर्द भी इसी बीमारी के लक्षण हैं। इसके अलावा नींद ना आना तथा सोने के बाद भी आलस आना इसी का एक लक्षण है।
कारण
इसके खास कारण नहीं है, ये वही दिन में होने वाली कुछ आम बातें हैं जिन पर लोग ध्यान नहीं देते हैं। बता दें कि इसके कारण होते हैं अपने उपर ध्यान ना देना। इसी के साथ ही आप खाने पीने से दूर रहना और इसका कारण होता है शरीर में पोषक तत्वों की कमी। एक और खास वजह होती है छोटी- छोटी बातों पर अधिक तनाव लेना।
Anida Saifi
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