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घर के किचन में ही आपको अपनी सेहत से जुड़ी छोटी मोटी बीमारियों का समाधान मिल जाता है। मगर आज के टाइम में लोगों ने किचन में इन चीज़ों पर ध्यान देना ही छोड़ दिया है। इसी के साथ ही लोग इस बात को भी भूल गये हैं कि आम सा दिखने वाला गरम मसाला आपके लिए कितना फायदेमंद है। आज हम आपको बता रहे हैं कि दिन में एक बार लोंग खाने से आपको किस किस चीज में फायदा होगा।
पेट दर्द
अगर आपको अपच की परेशानी है औ इसी कारण पेट में भी दर्द होता है तो रात को सोने से पहले गुनगुने पानी से दो लोंग निगल लें। इसी के साथ ही आपको इसे खाने के बाद अपच की परेशानी खत्म हो जाएगी और आपका हाजमा दुरुस्त हो जाएगा।
सिर दर्द
पेट के साथ-साथ आपका सिर दर्द भी कम करेगी। बता दें कि जैसे ही आपके सिर में दर्द हो आप पेन किलर की जगह पर इसको खालें। इसको खाने के लिए आप एक-दो लोंग लें इसके बाद इसको गर्म पानी के साथ निगल लें। इससे आपको सिर दर्द में आराम मिलेगा।
गले में खराश
मौसम की परेशानी हो या फिर खट्टा खा लिया हो। इस सबका इलाज एक छोटी लोंग करेगी। अगर आपका लगा खराब हो गया है तो आप एक लोंग लें और उसको चबालें इसके बाद सारा पानी पी जाएं। इसके अलावा आप इसे अपनी जबान पर रख कर चूस भी सकते हैं। इससे आपकी खराश ठीक हो जाएगी।
सर्दी-जुखाम
इसके लिए एक चम्मच शहद में आप 4-5 लोंग का पाउडर बना कर अगर आप पीएंगे तो आपको जुखाम से जल्द राहत मिलेगी।
Anida Saifi
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