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बदलते मौसम में अक्सर आपको गले में परेशानी हो जाती है। बता दें कि इसके लिए आपको कई तरह के नुस्खे आजमानें पड़ते हैं। इसी के साथ ही इसको वासप काम पर लगाना होता है। बता दें अपने गले को ठीक रखेन के कई तरीके होते हैं। इनको इस्तेमाल करके आप अपना ध्यान रख सकते हैं। आज जानिये कि किस तरह से बदलते मौसम में आप अपने गले का किस तरह से रख सकते हैं ध्यान।
मुलेठी
इससे रामबाण इलाज आपको कहीं नहीं मिलेगा। बता दें कि लगे की कोई भी परेशानी एक बार में ही खत्म कर देता है। इससे फायदा लेने के लिए आप रात में सोने से पहले एक टुकड़ा लें। इस मुलेठी की एक टुकड़े को दांतों के बीच में रखलेंष। इसके बाद रातभर आप इसको अपने मुंह में रखेंगे। सुबह तक आपका गला ठीक हो सकता है।
कली मिर्च और तुलसी
काली मिर्च से आपको बाकी फायदे भी होंगे। इसी के साथ तुलसी को शास्त्रों के मुताबिक भी जरूरी माना गया है। बता दें कि इसकी आप चाय बना कर पी सकते हैं। इसी के साथ ही इसको पीने के बाद आपके गले को आराम मिलेगा। आप चाहें तो काली मिर्च का पाउडर भी बना सकते हैं।
सौंफ
खाने में खुशबू के साथ ही आपको इसका एक और फायदा मिलेगा। अगर आपका गला बंद हो गया है तो सुबह उठकर आप पहले सौंफ की एख फंकी मारलें। इसके बाद आपका गला खुल जाएगा। बता दें कि इसको साफ करने के लिए आप इसका काढा भी बना कर पी सकते हैं।
Anida Saifi
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