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बच्चे जब तक 20 साल के नहीं हो जाते हैं जब तक आपको उनको खाने पीने पर ध्यान देना होता है। इसी के साथ ही जब बच्चा छोटा होता है तो उसके खाने पीने का ध्यान रखना होता है। इसका कारण होता है कि बच्चों की बढ़ती उम्र होती है और इसी कारण बच्चों को पोषण मिलना जरूरी होता है। बता दें कि पूरा आहार देने के बाद भी आप बच्चों को कुछ पोषण नहीं दे पाते हैं और कहीं ना कहीं उनका विकास रुक जाता है।
बता दें कि बच्चों के वीकास के समय आप उनके हर तरह के खाने का ध्यान रखना चाहिये। कई बार तो लोग इतने ज्यादा भावुक हो जाते हैं कि बच्चे के लिए कुछ भी कर जाते हैं। हाल ही में ऑस्ट्रेलिया के एक दंपत्ती के बच्चे को मिर्गी का अटैक आया। इसके बाद अपन बच्चे को डॉक्टर के पास लेके गये तो पता चला कि उनके बच्चे का विकास रुक गया है।
इसी के साथ ही 3 साल के बच्चे के अभी ना तो दांत निकले हैं और ना ही उसकी हड्डियों में किसी भी तरह का बदलाव आया है और ना ही वो बढ़ रही हैं। बता दें कि बच्चा एक अच्छे खाते पीते घर से था। इसी के साथ उसको खाने की कोई कमी नहीं थी। बता दें कि जब बच्चे के माता पिता से पूछा गया कि इसको खाने में क्या देते हो तो पता चला कि इसको खाने में सिर्फ शाकाहारी खाना दिया जाता है।
इसके बाद इसको खाने में चावल का दूध, तोफू, सब्जी और फल दिया जा रहा था। इसको खाने के बाद बच्चे को रिकेट हो गया था। ये एक ऐसी बीमारी होती है जहां पर बच्चों की हड्डियां जरूरत से ज्यादा कमजोर हो जाती है और टूटने लगती है। इसी के साथ ही इसमें विटामिन डी की भी कमी थी। इस केस के बाद अमेरिका में हुई एक स्टडी के हिसाब से बच्चों को सब कुछ खिलाना चाहिये।
सभी भोजन के ग्रुप में से खाना खिलाना चाहिये। बता दें कि इसमें डैरी प्रॉडक्ट, मीट, नट्स, सीड्स, और अंडे। इन सबको खिलाने के बाद ही बच्चों का विकास होता है। बच्चों को ये सब ना देने की वजह से बच्चों का विकास रुक जाता है। इसीलिए बच्चों को किसी एक तरह का खाना खिलाकर आप उनका विकास रोक रहे हैं।
Anida Saifi
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