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आपको याद होगा कि जब कभी आप एक ही अवस्था में लगातार बैठे रहते हैं, खड़े रहते हैं या फिर दूसरी किसी अवस्थाओं में होते हैं तो आपके शरीर में झुनझुनाहट के साथ सुन्नपन आ जाता है। फिर उसमें आप चाहे चिकोटी भी काट लो तब भी उसमें कोई असर नहीं होता है। ऐसे ही बचपन में आप जब कभी साइकिल के डंडे में बैठे होंगे तो भी पैर लटकाए-लटकाए वह सुन्न पड़ जाता था। ऐसे में क्या आपने कभी सोचा है कि आख़िर ये शरीर के हमारे अंग ऐसे सुन्न क्यों पड़ जाते हैं। यदि नहीं, तो आइए आज हम आपको इसके बारे में बताते हैं।
आपको बता दें कि इस तरह की झटझनाटहट या कहें कि सुन्न होने की स्थिति आपके चेहरे पर भी होती है। यह सामान्यतः रक्त संचार के बाधित होने, मेरुदण्ड के किसी नस के दब जाने, विटामिन बी-6 की कमी, शरीर में पानी कि कमी होंने जैसी कई वजहों से शरीर के अंगों में सुन्न होने की नौबत आ जाती है। हालाँकि यह कोई बीमारी नहीं है।
ग़ौरतलब है कि यह झनझनाहट या सुन्न कम स्तर पर बग़ैर किसी दर्द के हो रहा है तो फिर आपको किसी प्रोफ़ेशनल की ज़रूरत है। चेहरे पर हो रही इस तरह की झनझनाहहट को रोकने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीक़ों को अपनाया जा सकता है। आपको बता दें कि दूध के साथ हल्दी पीने से इसमें बढ़िया सुधार आता है।
Author: Amit Rajpoot
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