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अक्सर हम कुछ लोगों को अपना आइडल बना लेते हैं, जिनके कहे शब्द या फिर काम हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं। इन सब के अलावा कभी जब कुछ ज्यादा ही हताश व निराश होते हैं, तो उस दौरान हम मोटिवेशनल वीडियो का रूख करते हैं। इंटरनेट के दौर पर अगर किसी के पास कोई आइडल नहीं है, तो वह इन्हीं कुछ स्पीकर्स की बातों को सुनकर जिंदगी में आगे बढ़ते हैं। संदीप महेश्वरी, हिमेश मदान आज के समय में सबसे ज्यादा इंटरनेट पर देखे जाने वाले स्पीकर्स में से एक हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है जिन्हें हम फॉलो करते हैं वो चाहे हमारे आइडल हो या फिर मोटिवेशनल स्पीकर्स उनके शब्दों और कामों में ऐसी क्या बात होती है, जिन्हें सुनकर हमारे अंदर एक अलग-सा ही जोश भर देता है। जो हमें जिंदगी की सभी मुश्किलों से लड़कर आगे बढ़ने और जीतने का हौसला देता है?
आज हम आपको मोटिवेशन के पीछे छुपे विज्ञान के बारे में बताने जा रहे हैं कि आखिर क्यों कोई बात व काम हमें मोटिवेट करती है।
मोटिवेशन असल में आती कहां से है?
हमारे मस्तिष्क में न्यूरो ट्रांसमिटर हमें सतर्क रहने और काम करने के लिए कैमिकल मैसेज को सचेत करता है। इसमें हमारे मस्तिष्क से निकलने वाले कैमिकल मैसेज होते हैं, जोकि हमारे शरीर के अन्य भाग को प्रभावित करते हैं।
डोपामाइन सबसे ज्यादा जाना-माना न्यूरो ट्रांसमिटर है, जोकि मोटिवेट होने में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डोपामाइन का एक कैमिकल सिग्नल एक न्यूरोन से दूसरे में जाता है। उन दो न्यूरोन्स के बीच डोपामाइन साइनेप्स अंर्तगर्तन के अंतगर्त वेरियर रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करता है। जब हम पूरे दिमाग की क्रिया को भाग करते हैं, तो ये प्रक्रिया ज्यादा कॉम्पलिकेटेड हो जाती है।
मोटिवेशन के लिए डोपामाइन मेसोलिम्बिक पाथ वे चुनता है, जोकि मस्तिष्क के बीचो-बीच से आता है। जब मेसोलिम्बिक पाथ में डोपामाइन सबसे ज्यादा मात्रा में होता है, तो उस समय हमें एक अलग-सी ही फिलिंग आती है। इसे हमारी भाषा में प्रोत्साहित या फिर मोटिवेट होना कहते हैं। ये उस समय हमारे अंदर एक अलग ही जान डाल देता है। डोपामाइन का असली काम हम कुछ अच्छे और बुरे काम को करने व करने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करना ही है।
आमतौर पर माना जाता है कि डोपामाइन खुशी देने वाला न्यूरो ट्रांसमिटर होता है, डोपामाइन आपको किसी काम के लिए मोटिवेट होने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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