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नींद लेना हर किसी के लिए जरूरी होता है। इसी के साथ ही आजकल की लाइफ में आपकी नींद पूरी हो जाए सवाल ही नहीं उठता है। बता दें कि सोने के लिए हर किसी के शरीर की जरूरत अलग होती है। साथ ही अक्सर ऐसा भी होता है कि जब आप सो जाते हैं तो रात में एक बार आपकी आंख जरूर खुलती है। इसके पीछे एक खास वजह होती है जो चीन में पता लगाई गयी है।
बता दें कि इस तरह से रात में जागने के पीछे होते हैं आपके शरीर के अंदर होने वाले हिस्से। इसी के साथ ही इसको जांचने के लिए चीन ने फेंगशुई का सहारा लिया था। इसके हिसाब से दिन के किस टाइम शरीर के किस हिस्सों का टाइम होता है। फेंगशुई के मुताबिक अगर आप सोते हुए रात में किसी वक्त जाग जाते हैं तो आपके शरीर में हो रही है ये हरकत।
रात 9-11 बजे
अगर आप रात में सोते हुए इस समय उठ रहे हैं तो आपको थायरोइड हो गया है। इसी के साथ ही आपकी बॉडी आपको जगा रही है कि आप के शरीर में किसी तरह का ब्लॉकेज हो रहा है। बता दें कि अगर इस समय आप सो नहीं पाते हैं तो आपके लिए परेशानी हो सकती है।
रात 11-1 बजे
अगर इस समय आपको सोने में परेशानी होती या फिर सोते हुए इस समय आंख खुल जाती है तो बता दें कि आपके ब्लेडर में परेशानी है। इसी के साथ आपने दिन में कुछ गलत खाया है और इसी कारण आपका गॉल ब्लैडर आपको उठा रहा है।
देर रात 1-3 बजे
इस समय का जागना मतलब आपके लीवर में कोई परेशानी है। इसी कारण आपकी बॉडी इसे फ्लश करने के लिए आपको जगा रही है। मगर लीवर में परेशानी होने के कारण कुछ भी बाहर नहीं आ रहा है। इसीलिए आपको नींद नहीं आ रही है।
देर रात 3-5 बजे
इस समय ना नींद आने की वजह आपके लंग्स हैं। इसी के साथ ही सांस लेने में भी दिक्कत आ रही है। इसी कारण आपका शरीर आपको सोने नहीं दे रहा है।
सुबह 5-7 बजे
इस दौरान आपकी बड़ी आंत में परेशानी आ रही है इसी कारण आपको सुबह में जल्दी उठने की आदत लग गयी है। बता दें कि इस समय नींद टूटने की वजह आपकी आंतो में होने वाला इंफैक्शन है।
Anida Saifi
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