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हरी मिर्ची का इस्तेमाल आमतौर पर लोग खाने में तीखापन लाने के लिए करते हैं। इसका स्वाद चखने भर से ही लोगों ही आंखों से पानी गिरने लगता है। वैसे कम ही लोग इसे कच्चा खाना पसंद करते हैं। हालांकि, आपको बता दें कि जहां एक ओर हरी मिर्ची खाने को तीखा बनाती है वहीं इसमें सेहत से जुड़े कई गुण भी मौजूद हैं। लेकिन शायद ही कोई इस बात से वाकिफ होगा कि हरी मिर्च न केवल आपकी सेहत का ध्यान रखती है, बल्कि इसमें खूबसूरती में चार चांद लगाने वाले गुए भी मौजूद हैं। तो चलिए आज हरी मिर्च में छिपे इन चमत्कारी गुणों के बारे में जानें।
एंटी-एजिंग:- कई बार जल्दी ही चेहरे पर बुढ़ापा दिखाई देने लगता है। इसे रोकने के लिए हरी मिर्च काफी फायदेमंद साबित होती है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो झुर्रियों को रोकने में मदद करते हैं। इसके अलावा भी आप दूसरी एंटी-एजिंग परेशानियों से बचे रहते हैं।
एक्ने की समस्या से निजात:- अगर किसी को चेहरे पर पिपंल्स की समस्या रहती है, तो उन्हें हर रोज हरी मिर्च का सेवल करना चाहिए। इससे खून साफ होता और नसों में ब्लड का फ्लो बेहतर बना रहता है। जिससे पिंपल्स आपसे दूर रहेंगे।
ऑयली स्किन:- जिन लोगों की स्किन बहुत ऑयली रहती है उन्हें भी हर दिन हरी मिर्च को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन ई हमारी स्किन के लिए फायदेमंद प्राकृतिक तेल का प्रोडक्शन करता है।
फुंसियां:- अगर किसी को फुंसियां हो गई तो वह मिर्ची का पेस्ट बनाकर इसमें शहद मिक्स करके फुंसियों पर लगाएं। 2-3 मिनट के लिए इस पेस्ट ऐसे ही लगा रहने दें। इसके बाद साफ पानी से धो लें। कुछ ही समय में फुंसियां बैठ जाएंगी। इसके अलावा अगर किसी को खाज-खुजली है तो वह मिर्च को तेल में मिलाकर इससे मालिश करें।
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