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अपने आप को फिट रखने के लिए ‘जिम’ जाना हमारी डेली लाइफ का एक हिस्सा होता है, लेकिन कई लोग होते हैं जो जिम जाना अफोर्ड नहीं कर सकते इस वजह से वह मोटापे के साथ-साठ कई अन्य बीमारियों का घर बन जाते हैं। दुबई शहर अपनी जनता की सेहत का काफी ख्याल रखता है, ये इवेंट इसी का जीता-जागता उदाहरण है। दुबई में इन दिनों दुबई फिटनेस चैलेंज (DFC 2019) चल रहा है, जिसकी शुरुआत 19 अक्टूबर से हुई थी।
इस चैलेंज को ‘दुबई 30X30’ नाम दिया गया है, जिसका अर्थ है 30 दिनों तक यानी एक महीने तक रोजाना 30 मिनट वर्कआउट करना।
इस चैलेंज का उद्देश्य है दुबई शहर को सेहत और फिटनेस के मामले में सबसे सक्रिय शहर घोषित करना। वहीं, ये चैलेंज पहली बार दुबई में आयोजित नहीं कराया जा रहा, बल्कि इस इवेंट को ये तीसरा साल होगा। दुबई के प्रिंस हमदान बिन मोहम्मद अल मकतूम ने 3 साल पहले साल 2017 में इसकी शुरुआत की थी। उनका चाहना है कि दुबई में बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक हर कोई स्वस्थ रहे।
क्या होगा इस इवेंट में?
शहर के अलग-अलग 30 जगहों पर वर्कआउट करने की व्यवस्था बनाई गई है, जहां कोई भी आकर 30 मिनट कर वर्कआउट कर सकता है। इन 30 जगहों के अलावा 2 फिनेस विलेज भी बनाये गये हैं।
इस चैलेंज ऐसे पार्ट ले रहे लोग-
इस चैलेंज में पार्ट लेने के लिए पहले आपको DFC एप को अपने मोबाइल फोन में डाउनलोड करना होगा, इसके बाद शहर के किसी भी स्थान पर जहां जिम बना हो वहां जाकर इस एप की मदद से क्यूआर कोड स्कैन कर लें। स्कैन करने के बाद आपको तय समय के अनुसार उस जगह पर वर्कआउट करने की इजाजत मिल जाएगी।
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