बाल हमारे सिर का ताज होते हैं, जिनकी देखभाल जितनी ज्यादा करों वो उतने ही ज्यादा घने और शाइनी रहते हैं। लेकिन, आज के समय में अत्यधिक कैमिकल प्रोडक्ट्स और धूल-धूप-प्रदूषण की वजह से लोगों में बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है। पहले जहां बाल गिरना बढ़ती उम्र का इशारा होते थे, वहीं अब कम उम्र में ही लोगों के बाल झड़ते जा रहे हैं। ये समस्या इतनी ज्यादा बढ़ चुकी है, अब इस विषय पर फिल्में भी बनने लगी है ‘बाला’ और ‘उजड़ा चमन’ इसी समस्या पर बनीं हाल ही में रिलीज हुई फिल्में है।

अगर आप भी झड़ते बालों की समस्या से परेशान है और बालों को बचाने की कोशिश में हैं, तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक बेहद ही आसान और सबसे असरदार घरेलू उपाय। इस घरेलू उपाय की मदद से आपके बाल झड़ने की समस्या कुछ ही दिनों में समाप्त हो जाएगी।

चावाल का पानी, झड़ते बालों को बचाने का सबसे असरदार तरीका है।

चावल के पानी माड़ में भरपूर कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है, जोकि बालों की सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी लाभदायक होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व और विटामिन्स होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य को अंदर से ठीक करते हैं।

यूं करें चावल के पानी से बालों का उपाय-

सबसे पहले बालों को अच्छे से शैंपू कर लें। शैंपू करने के बाद चावल के पानी को अपने बालों पर डालें और फिर उस पानी से बालों की अच्छे से मसाज करें। 10 मिनट मसाज के बाद बालों को साफ पानी से धो ले।

हफ्ते में 2 बार इस तरह चावल के पानी से बालों की मसाज करने से बाल जड़ों से मजबूत होंगे और गिरना कुछ ही दिनों में बंद हो जाएंगे।

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