Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
आलू के चिप्स से कई ज्यादा हेल्दी ‘केले के चिप्स’ माने जाते हैं। लेकिन चिप्स फ्राई होने के बाद काफी ज्यादा मात्रा में तेल सोख लेता है जो हमारे शरीर के लिए अनहेल्दी साबित होता है। अगर आप चिप्स खाने के शौकिन हैं, लेकिन हेल्थ को ध्यान में रखते हुए चिप्स से दूरी बनाए हुए हैं... तो आज हम आपको हेल्दी चिप्स की रेसिपी देने जा रहे हैं। ये है बिना फ्राई किये केले के चिप्स।
इन्हें आप कुछ ही देर में आसानी से बनाकर तैयार कर सकती हैं।
बिना फ्राई केले के चिप्स बनाने के लिए आपको चाहिए-
कच्चे केले
काली मिर्च
लाल मिर्च
नमक
तेल
यूं बनाएं-
सबसे पहले केलों को पतला-पतला गोल-गोल काट लीजिए। इसके बाद मसाले यानी काली मिर्च, लाल मिर्च और स्वादानुसर नमक इन केलों के चारों ओर अच्छे से लगा मिला दें।
इसके बाद 2 चम्मच तेल को इन केलों पर डालकर केलों को अच्छे से मिला लें ताकि मसाला भी केलों पर अच्छे से चिपक जाए।
अब माइक्रोवेव में इन केलों को 200 डिग्री पर 10 मिनट तक प्री हीट करें।
इसके बाद एक ट्रे लें और उसपर बेकिंग शीट लगाएं। इस शीट पर एक-एक करके सभी चिप्स रखें और फिर से माइक्रोवेव में रखकर 5 मिनट के लिए बेक करें।
आपकी बिना तली केले की चिप्स तैयार है।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से...
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.