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Pawan Kumar Pandey, New Delhi
गर्भावस्था का समय जितना महत्वपूर्ण और संवेदनशील बच्चे के लिए होता है, उतना ही मां के लिए भी होता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि पूरे गर्भावस्था काल के दौरान बच्चे के लिए मां की जिम्मेदारी बहुत बड़ी होती है, लेकिन मां के साथ-साथ पिता का भी रोल बहुत महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था के दौरान पिता की जिम्मेदारी मां और बच्चे दोनों के प्रति बढ़ जाती है।
एक मां के लिए रूटीन चेकअप, नियमित रूप से दवाइयों का सेवन और डाइट, ये कुछ ऐसी जरूरी चीजें हैं, जिसका ध्यान रखना जितना मां के लिए जरूरी होता है, उतनी ही पिता की भी जिम्मेदारी बनती है। आज के परिवेश में जहां पति-पत्नी दोनों ही वर्किंग होते हैं, जिसकी वजह से वे एक दूसरे के लिए बड़ी मुश्किल से समय निकाल पाते हैं।
ऐसे में कई बार ऐसा देखने को मिलता है कि जब पत्नी गर्भावस्था काल में हो उस वक्त पति इसके प्रति महज अपनी पत्नी की जिम्मेदारी समझता है और इस ओर ध्यान देने की जरूरत नहीं समझता है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए क्योंकि ऐसे समय में मां को एक ऐसे इंसान की जरूरत होती है जो मानसिक और शारीरिक दोनों तौर पर उसका ध्यान रख सके।
गर्भावस्था के दौरान कुछ छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याएं आम होती हैं जैसे चक्कर आना, शरीर के किसी हिस्से में अचानक से दर्द होना, उल्टियां होना या सांस लेने में दिक्कत होना, इन सब समस्याओं से विचलित या मायूस नहीं होना चाहिए। ऐसे समय पर आपको बिना परेशान हुए उस समस्या का उचित निवारण करना चाहिए।
अगर रात में समस्या हो तो पति की ये सोच होती है कि अगर मैंने उधर ध्यान दिया तो सोने में देरी हो जाएगी औऱ कल ऑफिस जाने के लिए समय से नहीं उठ पाउंगा, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए इस समय भी आपको अपनी पत्नी का ध्यान रखने की और हौसला बढाने की जरूरत होती है। आप हमेशा उन्हें इस बात का एहसास दिलाते रहिए कि आप उनके साथ हैं। उन्हें हर तरह की मानसिक परेशानी से दूर रखिए। ऐसा करने से जहां मां स्वस्थ्य और खुश रहेगी वहीं आपका बच्चा भी पूरी तरह से स्वस्थ और तंदुरुस्त पैदा होगा।
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